美味回锅——【鱼鬆炒饼】

Ielia 发表于 2010-01-17 17:29:01



材料:油饼(300g),鱼鬆(100g),大白菜心(60g),萝卜干(适量),葱(适量)
            油,盐,胡椒粉,水(约100ml)

做法:
1. 油饼切成1厘米宽段。
2. 鱼鬆*切薄片。
3. 大白菜心和葱洗净,切丝。
4. 热锅热油,把2.,大白菜心和萝卜干放入锅中炒熟。
5. 放入盐,胡椒粉调味,加入适量水同煮。
6. 放入油饼同炒。
7. 放入葱丝,出锅。

* 鱼鬆,在市场买打好的鱼滑回家煎成饼状(约5mm厚)即可。

Tips:
1. 油饼可买现成的,尽量选口感较韧的。
2. 水分次放,小心饼会煮太烂。
3. 放饼之前就把味道调好。



收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

妈子靓汤——【当归红枣炖乌鸡】

Ielia 发表于 2009-12-25 15:18:58



材料:乌鸡(半只),红枣(20颗),桂圆肉(30个),枸杞(少许),当归(3片),姜(少许)
            盐(适量)
            水(1200ml)

做法:
1. 乌鸡洗净,切大件,出水。
2. 洗净其余材料。
3. 把1. 和2. 放入炖盅,炖两小时。

Backstage:
  实在是非常美味,俺娘的汤~~俺妈煲汤真的很有天份哦,喝得我觉得都快飞上天了~
  女生喝,补血喔!
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

夏季与夏季的错身——【凉拌手撕鸡】

Ielia 发表于 2009-10-13 15:29:50



材料:
鸡腿上半部(4件),黄瓜(半条),红椒(3个),香菜(2棵),姜(适量)
花生(适量)
料酒(20ml), 盐,糖,花生油,麻油,镇江醋

做法:
A. 鸡肉
1. 鸡肉洗净,晾干。
2. 在1. 上均匀搽上盐、糖。
3. 姜洗净,切丝,放入料酒中。
4. 把2. 放入3. 中,沾上料酒。腌制20分钟。
5. 烧开水,放入4.,蒸20分钟。
6. 取出5.,晾凉。
7. 撕出肉丝。放入冰箱雪藏。
8. 蒸肉的汤汁留着,晾凉雪藏。

B. 花生
1. 花生浸泡5分钟。
2. 热锅,把1. 与凉的油一起放入锅中。
3. 慢慢翻炒,至金黄色盛出。
4. 撒少量盐。

C. 拌料
1. 黄瓜,红椒,香菜洗净,切丝。
2. 在1. 中洒少量盐,放入冰箱雪藏10分钟。

D. 凉拌
  混合A ,B,C料,可以加入原先的汤汁以及少量麻油、盐、糖、醋调味。

Tips:
1. 黄瓜囊弃用比较好。
2. 据闻炸花生捞出后洒点白酒不容易皮,鉴于这里只做了很少就免了。

Backstage:
  我这里的夏天才刚刚开始呢。希望可以揪着你们那边的夏末小尾巴吧。
  希望我能平安度过这一个半月,平安回家。
           
关键词(Tag): 生活 食谱 夏季 凉拌 手撕鸡
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

投机取巧的礼物——【辣葱爆虾】

Ielia 发表于 2009-09-02 06:31:48



材料:
虾(10只),葱(10条),香菜(1棵),姜(5片),辣椒(3个)
生抽(10ml),花雕(15ml),糖,油

做法:
1. 虾洗净,剪去头部、足部、尾部。
2. 剖开虾背,去掉虾线。晾干。
3. 葱、香菜洗净,切成6厘米左右长段。分开“梗”和“叶”。
4. 姜、辣椒洗净,姜切片,辣椒切小圈,去籽与否自定。
5. 热锅热油,放入辣椒爆香。
6. 往5. 中加入虾,两面煎透,盛出。
7. 热锅热油,放入葱白,香菜梗,姜片爆香,放入6.。
8. 略微翻炒后加入酒和生抽,收干后放少许糖调味。
9. 放入剩下的葱和香菜叶。炒熟即可出锅。

Tips:
1. 河虾或小虾的话可以不用去线。
2. 小心辣椒太辣会抢味,点缀就好。

Backstage:
  这是名义上送给F 小姐的礼物,但是我吃光了…… 以前炒虾没怎么成功过,这次灵光一闪就成了。好好吃啊~~
  昨天吃了半个月以来吃到的第一顿米饭,一不小心吃了两碗……
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

一日之计

Ielia 发表于 2009-08-16 06:53:36




  阳光普照。
  我推开窗户,探出头去看看灰蓝的天。终于又回到了这里,这个连阳光都欠一点澄净的地方。
  告诉了几个好友,我累了,要了个长假回来休息一下,承了个小地方,接着做些卖卖果茶小点的生意,欢迎有空来坐。不知道谁会来谁不会来,什么时候来也不晓得,只是很久没有停下来过,霎时间连等待都含着一些期待的意思了。
  桌子只有四、五张,都铺上了格子布,上头搁一篮小花,假的,倒也有些生气,一眼看去,仿佛都活了。厨区跟水台是合在一起的,很简单不过也够用了,不知道要做多久,也不知道有多少客人,反正先满足自己需要吧。果然不是做生意的材料。
  洗了一小碗樱桃跟草莓,坐在角落的藤吊椅上吃起来。藤椅摇啊摇的,好像一切都简单了起来。从前是一直说要弄个小地方,好方便朋友们相聚的,没想到真有了,却更像一个旅途的歇息点,还没开始就想到要远离了。年少时那种仿佛不会终止的嘻嘻哈哈,竟然只能浓缩在一个地点一小段时间里了。希望大家都会来吧。
  嘴里很甜,心里也是甜的,但恁是有一丝涩涩的味道,慢慢散开来。

Recipe:
  买回樱桃跟草莓,洗洗吃了吧哈~
关键词(Tag): il fiore
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾

轻轻一个招呼——【肉酱意粉】

Ielia 发表于 2009-06-14 09:14:03



材料:
意粉(100g),免治鸡肉(100g),蕃茄(2个),玉米笋(3条),青瓜(20g),蘑菇(4个)
蒜头(2瓣),洋葱(1个)
橄榄油,水,盐,糖,胡椒粉,香草粉,番茄酱

做法:
1. 煮开水,放入适量盐。
2. 把意粉放入1. 中,煮熟后冲冷水。
3. 把番茄、玉米笋、青瓜、蘑菇、洋葱、蒜头洗净、切碎。
4. 热锅热油,依次放入洋葱、玉米笋、青瓜、蘑菇、蕃茄。炒至水分略微收干,放盐、糖、香草粉调味。
5. 热锅热油,放入蒜头爆香,炒熟鸡肉,放盐、胡椒粉调味。
6. 把4. 倒入5. 中,炒均匀,放番茄酱调味。
7. 把6. 与2. 一起装盘即可。

Tips:
1. 意粉粗细、厚薄不同,煮的时间不一样。具体参照盒子上的建议时间。
2. 橄榄油不适合高温烹调,不要过度加热。
3. 可加牛油、芝士烘培。

Backstage:
    我会更新的,等我的厨房为我所用之后……啊,我好怀念以前同屋种的香草,可以任我拔啊~我是“仙人掌也会种挂星”人……
    话说我最近吃的最多的是粉丝大白菜煲,正是“一锅端”……
关键词(Tag): 生活 食谱 肉酱 意粉
收藏: QQ书签 del.icio.us 订阅: Google 抓虾