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小酥怡情——【炸鱼块】
Ielia 发表于 2008-10-16 10:59:19

材料:
鱼柳(约500g),姜(适量),青椒红椒(各两个)
盐(适量),胡椒粉(适量),糖(适量),生抽(适量),炸粉(40g),水(60g),油(200g)
保鲜纸,保鲜盒
1. 鱼柳洗净,稍微擦干,两面抹上盐,用保鲜纸或保鲜盒封好,置于冰箱一天。
2. 取出1.放至室温,切2厘米段。
3. 姜切细丝,混合糖与生抽,放入2.,腌制约30分钟。
4. 制炸粉浆。混合炸粉与水,搅拌均匀,无明显颗粒即可。炸粉浆以粘稠为宜。
5. 在4.中加入胡椒粉、盐。
6. 热油。
7. 把3.沾上4.。 在6.略为冒烟时放入。可转中火。
8. 7.炸至金黄捞出。
9. 青椒红椒切碎。
10. 取少量余油加热,略微爆香青椒红椒,可加少量盐。
11. 把10.铺在8.上即可。
Tips:
1. 鱼柳可用鲩鱼、鲈鱼、桂鱼等。
2. 鱼柳经过盐腌后肉质会比较“实”。
3. 调炸粉浆时可适当多加炸粉。
4. 油一定要够热。
5. 炸过第一遍以后,可以再上一层炸浆,多炸一遍。
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